经常干活就不会腰肌劳损吗?
长期的不良姿势,比如经常低头玩手机,经常伏案工作不注意劳逸结合,很容易造成胸椎曲度过大,也就是驼背,人体是一个整体,为了维持身体平衡就会向上代偿出现脖子前伸探颈,向下代偿出现腰曲过大盆骨骶骨前倾,要是这个时候认为自己是前凸后翘的完美曲线就大错特错了
腰后部的肌肉在曲度过大的情况下一直是发力紧绷的状态,长期不能得到改善缓解,就会出现腰肌劳损
太喜柏丽,专业骨位调整从根本改善驼背,探颈,腰曲过大,骨盆前倾
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